Carte de bucate:Nuci și semințe

De la Wikimanuale, o colecţie de manuale libere !
Salt la: navigare, căutare

< Carte de bucate:Cuprins

Nuciferele și semințele reprezintă o excelentă sursă de proteine și fibre alimentare. Conținutul mare de grăsimi le conferă și o valoare calorică însemnată.

Fructe nucifere[modificare]

Amestec de nuci

Semințe[modificare]

Seminţe decorticate de cânepă