Carte de bucate:Salate
Aspect
Salatele se prepară din legume care sunt foarte bogate în săruri minerale și vitamine, de care organismul are nevoie zilnic. Nu trebuie să lipsească de la nici o masă o legumă crudă, oricât de simplu ar fi prezentată. Iarna se poate îmbunătăți gustul murăturilor (mai ales când devin prea acre) adăugând puțin morcov crud, dulce, ras prin răzătoarea cugăuri mici, usturoi tocat, ceapă rasă și puțin ulei, pentru a le da un gust mai plăcut. Combinații se pot face cu țelină crudă, ridichi, varză acră sau dulce, pătrunjel, sfeclă și chiar mere. La toate se adaugă ulei. Salatele se fac doar pentru o singură consumare, pentru că numai așa își vor păstra vitaminele și gustul.
Rețete
[modificare]- Carte de bucate:Salată de andive
- Carte de bucate:Salată de castraveți verzi
- Carte de bucate:Salată de roșii
- Carte de bucate:Salată de ardei copți
- Carte de bucate:Salată de praz crud
- Carte de bucate:Salată de ciuperci
- Carte de bucate:Salată asortată
- Carte de bucate:Salată de țelină
- Carte de bucate:Salată de mere
- Carte de bucate:Salată de portocale
- Carte de bucate:Salată de fasole
- Carte de bucate:Salată de cartofi
- Carte de bucate:Salată de varză acră
- Carte de bucate:Salată de varză acră călită
- Carte de bucate:Salată de ouă
- Carte de bucate:Salată de varză călită (albă sau roșie)
- Carte de bucate:Salată de varză albă crudă
- Carte de bucate:Salată de varză roșie
- Carte de bucate:Salată de sfeclă roșie
- Carte de bucate:Salată de fructe
- Carte de bucate:Salată de cartofi cu maioneză și smântână